Como obter lábios mais bonitos, volumosos e cheios

Hoje venho falar de algo que cada vez mais vem ganhando destaque na beleza feminina: lábios carnudos e volumosos. Eu adoro os lábios carnudos ou não tivesse eu uns lábios cheios desde pequena, mas ao longo da nossa vida vamos perdendo o nosso colagénio natural e portanto, o efeito de lábios cheios vai diminuindo com o passar dos anos.

Todas nós gostamos de ter e de ver uns lábios bonitos, cheios e apetitosos, mas para os conseguir é essencial termos alguns cuidados com os nossos lábios, que começam com simples gestos no dia a dia até produtos cosméticos. Para quem tem lábios finos, ou não tão volumosos como gostaria de ter, existe no mercado hoje em dia inúmeras soluções, algumas mais extremas e dispendiosas que outras. Mas eu vou abordar algumas coisas que podemos fazer para obter uns lábios mais cheios e carnudos, recorrendo desde a dicas caseiras até alguns cosméticos acessíveis que garantem o efeito de "lábios cheios"  :)


O primeiro passo essencial para uns lábios bonitos é a hidratação, pois de nada adianta ter lábios carnudos se eles estão ressecados e rachados. Protegê-los diariamente é uma obrigação, especialmente quando há alterações extremas de temperatura. 

• Usar um hidratante labial é importante, de preferência com factor de protecção solar para evitar a secura dos lábios. Existem vários desde manteiga de cacau, cera de abelhas, óleos naturais, óleo de framboesa, óleo de maracujá e géis, que são bastantes eficazes. Estes cremes e batons hidratantes podem ser usados várias vezes ao dia e por cima deles pode ser usado o batom comum. 

Bálsamo de lábios geleia real da Oriflame, que já usei e recomendo.

Exfoliar os lábios levemente e com frequência com a escova de dentes (se tiverem uma escova apenas para fazer a exfoliação aos lábios melhor, pois é mais higiénico, uma barata e com cerdas para o rijo é o suficiente) e com produtos caseiros como o mel e açucar. Assim estarão a removeras células mortas e peles, o que deixará os lábios bem lisinhos, macios e deliciosos. O mel e o açúcar juntos formarão um poderoso exfoliante caseiro e o mel também pode ser usado sozinho para servir como um hidratante labial.

Beber bastante água diariamente ajuda na hidratação e luminosidade da pele assim como alimentos ricos em vitaminas como frutas e legumes. 

Estas 3 dicas são muito importantes para uns lábios bonitos e bem cuidados. A exfoliação aos lábios frequente e a sua constante hidratação uniformizará a pele que recobre os lábios, o que além de amaciá-los faz com que os vasos sanguíneos nos lábios sejam constantemente estimulados o que por sua vez faz com que os lábios fiquem mais avermelhados/rosados e com um aspecto mais cheio e "inchado". 

Outra maneira para conseguir uns lábios cheios e bonitos é a utilização de gloss e batons que aumentam o volume dos lábios:

Existem três categorias desse tipo de cosmético:

• Irritativos: São produtos que desencadeiam um inchaço imediato. Contêm substâncias como a pimenta (provocam a elevação da temperatura e aumentam a circulação sanguínea na região dos lábios, aumentando o seu volume), o gengibre, o colágeno (possuem microesferas de proteína que são pequenas o suficiente para penetrar na pele e desencadear a produção de colágeno, o que faz os lábios aumentarem de tamanho), a cânfora, que causam uma ligeira irritação, aumentando a vasodilatação e, assim, o volume dos lábios. Maioritariamente estes glosses com estas substâncias designam-se por lip plump/plumper - que é um brilho labial (gloss) que garante lábios mais cheios e carnudos sem cirurgia plástica ou qualquer tipo de injeção. Funcionam como uma poção mágica, aumentando o volume dos lábios com efeito duradouro (cada aplicação dura em torno de 4 horas, dependendo do produto).                                Alguns exemplos:

Fx Lip Booster da linha espanhola de cosméticos Natura Bissé. 

Dior Lip Maximizer

  

Victoria's Secret Lip Plumper Extreme

Perricone Lip Plumper

• Emolientes/Hidratantes: Estes não incham, dão apenas a sensação de serem maiores. Contam com ativos hidratantes modernos que ajudam a reter as moléculas de água na pele ou contém silicones especiais que alisam a textura dos lábios. Dessa forma, os lábios ficam mais cheios, com as linhas finas suavizadas.

Imagem retirada do site bolsademulher.

Nota: Os batons que aqui estão apresentados  já estão disponíveis no mercado á 4 ou 5 anos, apenas os indiquei como sugestões de marca e que de facto são bons, porem podem haver modelos mais recentes e completos.

• Brilhantes/luminosos: microcristais em três dimensões ou outras partículas supercintilantes dão a impressão de maior volume nos lábios.

Gloss Effect 3D Max Bourjois

Maybelline Water Shine Liquid Diamonds 

Uma outra forma de conseguir-mos dar a ilusão de uns lábios mais carnudos e cheios é usando alguns truques de maquilhagem:

• Aplique um pouco de base e pó compacto sobre os lábios. O pó principalmente, fica acumulado nos lábios dando mais consistência a essa pele fina. 

• Use um lápis de contorno de lábios do tom de sua pele, mesmo que o batom seja escuro. Se preferir, existem alguns correctivos em forma de lápis que também cumprem bem esse papel. Contornando os lábios no mesmo tom da sua pele você poderá ousar tentando aumentá-los, isto é, passando o contorno um pouquinho para fora da linha, fazendo com que os lábios pareçam maiores sem que ninguém perceba que estão desenhados.

• Passe uma camada de batom e depois uma camada de pó por cima. Passe mais uma camada de batom por cima do pó.

•  Batons metálicos dão sempre a ideia de lábios maiores, assim como cores as mais claras. Passe por todo o lábio e tente chegar o mais próximo possível do contorno feito pelo lápis do tom da sua pele.

• Para finalizar, passe no centro dos lábios, sem espalhar, um gloss para dar a impressão de que esta parte dos lábios possui mais volume. Também se pode aplicar o gloss por toda a boca, mas sem excessos e exageros.

Espero que tenham gostado destas dicas e que vos tenham sido úteis! Beijos*

Dicas de maquilhagem - Como cuidar da maquilhagem

Hoje vou falar sobre os cuidados básicos que devemos ter com a maquilhagem, pois quer a usemos com regularidade ou não, á alguns pormenores que devemos ter em conta antes e depois de a utilizar-mos, para acima de tudo, preservamos a nossa saúde.

Os produtos e acessórios de maquilhagem merecem todos os cuidados higiénicos, assim como todos os outros produtos que entram em contacto com a nossa pele:

• Ter sempre em atenção a validade dos produtos de maquilhagem. O seu uso fora do prazo pode provocar desde pequenas irritações, coceira e vermelhidão a danos irreversíveis como a cegueira, se o produto estiver contaminado com bactérias patogénicas (quando a validade do produto termina, as substancias que compõem o produto podem dar origem a outro tipo de molécula que pode ser tóxica).

• A sua aplicação deve ser feita através de pincéis ou esponjas, e estes devem ser limpos semanalmente. Se têm problemas de pele, como por exemplo acne ou pele oleosa, os pincéis devem ser limpos com maior frequência. 

• As máscaras de pestanas depois de abertas têm uma curta duração, devendo só ser utilizadas num espaço de 2 meses. Isto porque estando em contacto com os olhos, uma das áreas mais sensíveis do corpo, e expostas ao meio ambiente, são passíveis de ganharem bactérias e contrair infecções. Depois de muito tempo aberto, atraí bactérias que podem provocar conjuntivite, comichão, ardência e lágrimas nos olhos.

• Os batons, apesar de terem um prazo de validade mais longo que varia de 8 meses a 1 ano, é aconselhado a sua colocação sempre com um pincel.

• Fechar sempre as embalagens dos produtos após o seu uso, para evitar a proliferação de microorganismos. 

• Evitar colocar os teus dedos nos produtos, porque altera-lhe o seu PH e contribui para a proliferação das bactérias

• Os lápis e eyeliners devem ser frequentemente afiados, para além de manterem o bico sempre pronto para utilização, isto também permite que o lápis esteja sempre limpo. A sua validade varia de 6 meses a 1 ano.

• A maquilhagem líquida, como as bases não se devem utilizar depois de passar 6 meses da sua data de abertura. 

• Os cremes hidratantes e desmaquilhantes duram entre 6 a 8 meses. As bactérias neles alojadas, penetram na pele, principalmente se tiveres uma borbulha ou outro ferimento qualquer. Alteração do cheiro ou da sua consistência mostram que está na hora de os por fora.

• A maquilhagem deve estar guardada, se possível num estojo ou gaveta, e num sítio que não apanhe sol, calor ou humidade.

• A maquilhagem deve ser pessoal e intransmissível, principalmente máscaras de pestanas e batons.

Espero que algumas destas dicas vos tenham sido úteis e lembrem-se antes da aparência exterior está a nossa saúde ;)

Dicas essenciais para uma pele bonita

A pele é o maior órgão que possuímos e nela se reflectem todos os nossos hábitos quotidianos, sejam eles bom ou maus. É importante respeitar-mos certos hábitos diários para que a nossa pele se mantenha bonita e saudável.

O nosso interior reflecte-se no nosso exterior, e portanto, devemos tomar certas atitudes como:

• Dormir pelo menos 8 horas por dia - Um sono reparador durante a noite, é fundamental para uma pele saudável porque a actividade reparadora da pele acontece durante a fase de descanso.

• Fazer uma alimentação saudável - é essencial termos uma alimentação correcta e o mais variada possível não só para uma pele bonita e saudável, mas para a nossa saúde em geral. Nós somos aquilo que comemos. Devemos preferir alimentos ricos em vitaminas (principalmente a C) e minerais como a fruta, verdura e legumes e evitar alimentos gordurosos. Os frutos secos (nozes, passas, etc), leguminosas (feijões, ervilhas, etc) e o peixe tambem são óptimos. Mas não se esqueçam, devemos comer um pouco de tudo para levar ao nosso organismo tudo o que ele precisa (os ovos, carne, leite e gorduras saudáveis como o azeite também são necessários para uma alimentação correcta e variada mas devem ser consumidos com maior moderação). 

• Beber um 1,5l a 2l de água por dia - é fundamental para o nosso organismo. A água mantém uma hidratação constante e elimina as toxinas prejudiciais ao seu corpo.

• Fazer exercício físico - Ao fazer exercício, produzimos suor que contém água, mas também sal e inúmeras toxinas entre as quais a ureia e o ácido úrico. O suor é bom para a pele pois hidrata e facilita a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo. Além disso a prática de exercício é fundamental para ficarmos em forma e a nossa saúde agradece :)
• Evitar a má  exposição ao sol - 10-15 minutos de exposição diária ao sol são essenciais à boa saúde da pele. Mas uma má exposição ao sol principalmente no verão é péssimo para a pele e saúde pois os raios UV podem acentuar as rugas e aumentar o risco de cancro, além de aumentar a incidência de reacções alérgicas. No verão deve-se evitar a exposição solar das 11 ás 17 horas e proteger a cabeça com um chapéu para além de usar protector solar de elevada protecção.
• Evitar o tabaco e álcool - são muito prejudiciais á saúde. O tabaco provoca manchas nos dentes e inúmeras doenças e tudo isso se reflecte na saúde da pele.

Uma boa higiene diária é fundamental e para isso devemos seguir cinco passos essenciais:

• Limpar -  Devemos usar produtos de limpeza adequados ás necessidades da nossa pele quer ela seja oleosa, seca, mista ou normal. A pele do rosto requer mais cuidados pois está exposta diariamente e está sujeita a poluição, raios UV, mudanças climáticas, stress, maquilhagem, etc. Devemos limpá-la 1 a 2 vezes por dia (manhã e noite) dependendo das necessidades de cada um. Os produtos geralmente são sob a forma de gel, toalhitas desmaquilhantes e leites de limpeza.

• Tonificar - Este passo deve seguir-se depois da limpeza da pele ter sido feita. O tónico ajuda a eliminar quaisquer restos de oleosidade, sujidade e/ou maquilhagem, fecha os poros e restaura o ph natural da nossa pele.

• Hidratar - É um passo mais que fundamental para uma pele bonita, saudável e equilibrada. Devemos usar um creme hidratante para o dia e um para a noite, visto que durante a noite o creme deve ser mais intenso e hidratante pois quando dormimos a nossa pele descansa e renova-se. Na escolha do creme hidratante  devem-se ter em conta mais uma vez o tipo de pele, as condições climatéricas e a idade. Um bom creme anti-rugas deve ser usado a partir dos 20 anos para prevenção e a escolha de um hidratante de dia deve ter de preferência factor de protecção solar.

• Exfoliar - Este passo deve ser feito geralmente 1 vez por semana,dependendo mais uma vez, do tipo de pele. Se for seca deve ser feita uma vez por semana ou de 10 em 10 dias, para a pele oleosa é aconselhado 1 a 2 vezes por semana. A exfoliação além de tornar a superfície da pele mais limpa, mais fina e macia, ajuda a acelerar o desprendimento das películas de pele solta e ressequida. Existem vários tipos de exfoliantes e peelings no mercado dependendo do tipo de pele e das suas necessidades.

• Usar máscaras faciais - Devem-se usar 1 vez por semana dependendo das necessidades de cada pele. Elas devolvem alguns nutrientes à pele, ao mesmo tempo que retiram as células mortas, hidratam e limpam profundamente. Existem vários tipos de máscaras, desde máscaras calmantes (peles sensíveis), nutritivas (ricas em vitaminas), adstrigentes (para peles oleosas), hidratantes (peles secas) etc e algumas delas podem ser feitas em casa com produtos naturais que todas temos na cozinha.

Também devemos ter cuidados com a pele do corpo, tais como:

• Devemos usar um bom gel de banho adequado ás necessidades da nossa pele, geralmente varia da pele seca para a muito seca. Existem muitos no mercado, para vários tipo de pele, com vários cheiros e afins.
• Deve-se utilizar um puff de banho e não a esponja tradicional, pois o puff limpa a pele muito melhor.  

• Usar sempre um bom creme hidratante diariamente, é fundamental para uma pele bonita, radiante, suave e hidratada. Ter especial atenção aos cotovelos, calcanhares e joelhos.
• Fazer uma exfoliação corporal semanalmente.
• Aconselho também a usarem luvas de crina para massajar e suavizar os cotovelos, joelhos, nádegas e coxas. É óptimo para as estrias e celulite e para os pêlos encravados, mas não a usem com muita frequência, porque pode desgastar a epiderme.

• Também podem fazer uma máscara corporal, que se custuma fazer em institutos de estética e spas. Mas também existem em lojas de produtos de beleza máscaras corporais para usar no banho e podem-se fazer algumas caseiras como a de chocolate ou leite! Humm :)

Espero que tenham gostado destas dicas, para mim estas são as essenciais para uma pele bonita e não só! Também para o cabelo, unhas e saúde no geral :)

Dicas essenciais para um cabelo bonito e sáudavel

Todas nós gostamos de ter um cabelo bonito e saudável, mas para tal é preciso ter alguns cuidados para o manter bonito e não o estragarmos.


O cabelo para se manter forte e bonito deve ter um bom tratamento e não é preciso ir ao cabeleireiro todas as semanas ou meses e gastar muito dinheiro em produtos e tratamentos capilares, pois os cuidados diários e caseiros são os mais importantes para a saúde do cabelo. Devemos tirar o maior partido do nosso cabelo natural, quer ele seja encaracolado, liso, curto ou comprido. Hoje em dia existem inúmeros tratamentos de cabeleireiro que facilmente nos podem mudar a imagem, como as tintas, os alisamentos definitivos, etc, mas têm que ser feitos com profissionais e com moderação, caso contrário podemos danificar muito o nosso cabelo (e nesse aspecto eu sei do que estou a falar acreditem :/).


No dia a dia, quando lavamos o cabelo devemos ter em atenção alguns aspectos:

• Não devemos lavar os cabelos com água muito quente, pois isso resseca muito os fios do cabelo, tirando a oleosidade natural deles. 
• No final de cada lavagem devemos passar o cabelo por água fria, pois fecha as cutículas capilares e também fortalece todo o cabelo.  
• A maneira como lavamos o cabelo é muito importante. Esfregar bruscamente o cabelo durante a lavagem também faz com que a cutícula sofra uma erosão, eliminando uma grave percentagem de queratina, deixando o cabelo sem vida. Os movimentos suaves quase que como uma massagem, são a melhor maneira de o lavar, para que toda sujeira e oleosidade retida nele sejam eliminadas, além de estimular a circulação do couro cabeludo, aumentando assim  os nutrientes que se encaminham para as células. 

• Devemos usar sempre uma pequena quantidade de amaciador depois da lavagem com o shampo, espalhando-o pela metade do comprimento do cabelo para baixo e concentrando-o nas pontas.
• Devemos ter em atenção o tipo de produtos que utilizamos para o nosso cabelo, convém que sejam adequados as necessidades e tipo de cabelo que temos, desde o shampo aos produtos de styling. 
• O uso frequente de secador, alisador e outros utensílios para moldar o cabelo como desejamos podem causar danos no cabelo, utilizando-os a longo prazo. Devemos usá-los com moderação e usar produtos hidratantes no cabelo para serem usados em conjunto com o secador, alisador, etc, pois sem esses produtos o cabelo não fica protegido contra o calor a que é sujeito.

• Devemos lavar a nossa escova de cabelo com frequência, pois ela vai acumulando sujidade e oleosidade ao longo dos dias.
• Uma vez por semana deve-se aplicar uma máscara no cabelo para o hidratar em profundidade. Deve-se espalhar a máscara por todo o cabelo, com o cabelo enxuto (mas molhado claro) e passar uma tolha por água bem quente, torce-la bem para retirar toda a água e colocá-la á volta do cabelo. O calor obtido da toalha vai fazer com que a máscara actue melhor. Deixa-se ficar por 5/10 minutos e depois enxagua-se bem todo o cabelo com água fria.
• Quando secamos o cabelo ou penteamos, devemos fazê-lo com movimentos suaves para que a cutícula não se danificar. A escolha de uma boa escova, pente ou secador é importante para o seu uso regular.

• No verão,  a exposição ao sol sem a protecção devida ressaca o cabelo e danifica a cutícula. Deve-se proteger o cabelo como se protege a pele, utilizando produtos solares adequados e que contenham um factor de protecção elevado.
• De 3 em 3 meses devemos ir ao cabeleireiro dar um corte nas pontas, para que ele se mantenha saúdavel e brilhante. Claro que podes sempre dar um novo corte de cabelo, encandeando-o, fazendo franja, etc.

Estes são os cuidados essenciais para qualquer tipo de cabelo, claro que cada tipo de cabelo tem para além destes cuidados essenciais, mais alguns, mas lá está, isso depende do tipo de cabelo de cada pessoa. 

Se o pintam:

•  Devem ir ao cabeleireiro de 3 em 3 meses (ou quando já tenha uns centímetros de raiz) para retocar a raiz e usar produtos específicos para cabelo pintados. A escolha de um bom profissional é essencial, não tentem pintar o cabelo em casa pois as tintas de supermercado estragam o cabelo a longo prazo.

Se é oleoso:

• Devem ser lavados todos os dias com água morna ou fria – evita a  água quente porque o calor estimula a produção de gordura. Usa champo para cabelos oleosos contendo substâncias como limão, jaborandi, castanha-da-india por exemplo.As pessoas com cabelo oleoso ficam sempre com os fios murchos e engordurados, pois as glândulas sebáceas produzem mais sebo do que o normal e o excesso de gordura no couro cabeludo que facilita a proliferação de fungos. 

Se é encaracolado:

•  Devem-se fazer hidratações constantes, lavar o cabelo duas vezes por semana e não se deve prende-los molhados porque ai sim é que eles armam ainda mais. Usar corte bem tradicional e que combine com o formato do rosto, não utilizar alisador nem secador. Espumas e leave-in são produtos indispensáveis para quem tem cabelos encaracolados, pois ajudam a deixar o cabelo com menos volume e mais definido, os reparadores de pontas também são grandes aliados porque actuam na diminuição do frizz, opta sempre por um que contenha silicone, pois forma uma película protetora que protege os fios. Para finalizar para este tipo de cabelo pode-se recorrer ao ferro de encaracolar para dar mais definição aos cachos.

Estes são os principais tipos de cabelos, não especifiquei nada sobre os cabelos lisos pois as dicas que dei lá em cima são os maiores aliados ao cabelo liso, e claro todas as dicas que dei servem para qualquer tipo de cabelo, são "os essenciais" para qualquer cabelo.